1、患者在进行骨折手术后要保证充足休息,避免进行太多活动或过于剧烈、活动过早,避免影响骨骼愈合,严重的还会引起内固定物的松动或断裂。当病情稍微好转后,可以适当下床进行活动,会有助防止肌肉萎缩或粘连。
2、患者在术后切勿抽烟、喝酒,避免会对身体产生刺激,导致骨折伤口愈合速度变慢。
3、骨折患者在术后可以多吃一些营养丰富容易消化的食物,可以合理摄入高蛋白质、高钙、水果、蔬菜等食物,来增强体质。但是要拒绝油腻、生冷、辛辣、刺激类食物。
4、钙是骨骼生长发育中必不可缺少的物质,因此骨折患者休养期间要适当补钙,一定要避免吃油腻食物,像骨头汤,补钙效果差,还可能会导致患者肥胖,对患者的恢复产生不利的影响。而且要避免过度补钙,因为在休养期间患者的活动量会相对减少,对钙的需求一般并不是很高。
5、术后可适当加强功能锻炼,能有效防止肢体出现肌肉萎缩、关节僵硬,同事还能促进血液循环,刺激骨痂形成,促进骨折愈合,还会有助胃肠道功能提高。但是要注意功能锻炼需在医生指导下循序渐进,不能盲目进行,避免训练方法不对从而加重损伤。
6、骨折患者要预防下肢静脉血栓。患者要进行适当康复训练,进行股四头肌收缩活动,按摩下肢肌肉,结合自身情况也可定期使用气压治疗仪,有效防止下肢静脉血栓的发生。
7、避免乱服药物,骨折的患者在恢复初期大多会出现较明显疼痛感,这时有部分患者会通过服用止痛药来缓解疼痛,但止痛药对疾病恢复没有任何帮助,反而可能会掩盖病情,所以要避免滥用药物,实在疼痛难忍,需与医生沟通。