出现骨头一定要将骨头接回去或者进行修复，骨折手术后促进骨骼的恢复是非常重要的，很多人最常见的方法就是以形补形，认为多喝点骨头汤就可以恢复正常了，其实在恢复期间是不能喝太多骨头汤的，比较油腻的食物也不能多次。那么骨折手术后吃什么恢复快呢？下面我们听听上海嘉华医院医生的建议。
1、鸡蛋、牛奶。骨折后一定要多补钙，多吃含钙丰富的食物，比如鸡蛋、牛奶等，这些比吃骨头汤恢复的效果要好很多，因此骨折手术后多吃这些东西，可以很好的帮助你的身体恢复健康。
2、鱼汤。鱼汤含有丰富的胶原蛋白，可以更好的帮助骨头的恢复，鱼汤是比较清淡的，不会像骨头汤那么油腻，而且也很好消化。最重要的是，鱼汤的营养物质和胆固醇是比较丰富的，能促进患者的骨头生长，所以宁愿喝鱼汤也不要喝骨头汤。
3、多吃一些水果蔬菜。骨头的生长离不开维生素的维持，因此骨折后，新鲜的水果蔬菜肯定是少不了的，多吃水果蔬菜对身体的恢复是非常有利的，更好的促进骨骼的增长。
骨折手术后吃什么恢复快呢？通过上述介绍相信大家对骨折手术的饮食应该都有所了解，骨折后一定要注意饮食的调理，适当的进行肌肉的锻炼，对骨折的恢复是有好处的，骨折后饮食一定要正常，多吃高蛋白、高热量的食物，这些食物对我们身体肌肉的生长是非常有利的，最后一定要确保充足的睡眠。
