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特诊病症
骨折手术后吃什么恢复快
  出现骨头一定要将骨头接回去或者进行修复,骨折手术后促进骨骼的恢复是非常重要的,很多人最常见的方法就是以形补形,认为多喝点骨头汤就可以恢复正常了,其实在恢复期间是不能喝太多骨头汤的,比较油腻的食物也不能多次。那么骨折手术后吃什么恢复快呢?下面我们听听上海嘉华医院医生的建议。
 
  1、鸡蛋、牛奶。骨折后一定要多补钙,多吃含钙丰富的食物,比如鸡蛋、牛奶等,这些比吃骨头汤恢复的效果要好很多,因此骨折手术后多吃这些东西,可以很好的帮助你的身体恢复健康。
 
  2、鱼汤。鱼汤含有丰富的胶原蛋白,可以更好的帮助骨头的恢复,鱼汤是比较清淡的,不会像骨头汤那么油腻,而且也很好消化。最重要的是,鱼汤的营养物质和胆固醇是比较丰富的,能促进患者的骨头生长,所以宁愿喝鱼汤也不要喝骨头汤。
 
  3、多吃一些水果蔬菜。骨头的生长离不开维生素的维持,因此骨折后,新鲜的水果蔬菜肯定是少不了的,多吃水果蔬菜对身体的恢复是非常有利的,更好的促进骨骼的增长。
 
  骨折手术后吃什么恢复快呢?通过上述介绍相信大家对骨折手术的饮食应该都有所了解,骨折后一定要注意饮食的调理,适当的进行肌肉的锻炼,对骨折的恢复是有好处的,骨折后饮食一定要正常,多吃高蛋白、高热量的食物,这些食物对我们身体肌肉的生长是非常有利的,最后一定要确保充足的睡眠。
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