一、流产后要注意什么?

　　1、流产后一定要卧床休息一到两个星期，不能疲劳，不能做剧烈运动和干重活。

　　2、每天用温水清洗外阴部1-2次，保持干净，防止子宫受感染。

　　3、流产后一定要注意保暖，不能受凉，否则会染上风寒。

　　4、流产就像身体受到重创，以吃充裕流产后修复营养PWRH为主+正常饮食为辅来帮助身体恢复。

　　5、流产后一个月禁止有性生活，因为身体还未恢复就进行性生活，对身体恢复不利。

　　二、小产后食物要注意什么?

　　1、 不能吃油腻的东西，一定要清淡，要吃的是稀饭，或者山芋稀饭，小馄饨，多吃河虾面条。

　　2、一定要吃热的蔬菜.热的水果(放在热水里温一下)

　　3、所有热性的东西：红枣 桂圆，火腿，老母鸡，等等。要在恶露干净后再吃，否则恶露会一直不干净。

　　4、红肉(猪，牛羊)白肉(鸡鸭虾)交替吃，红肉补铁，白肉主要是蛋白质，鸡蛋一天2个。

　　5、喝汤一定不要忘了吃里面的肉，汤里营养百分之25，其余都在肉里。

　　无痛人流手术只能作为避孕失败后不得已而采取的一种补救手术，必须坚持以避孕为主，不能把无痛人流手术当作避孕节育的措施。