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特色科室
女人爱自己,“小月子”也要重视!
  很多女性朋友会问:什么是“小月子”?

  其实就是早期人工流产术后2周,俗称为“小月子”。人流术后用不用“坐月子”,是很多人都关心的问题。

  无论是药物流产,还是人工终止妊娠都会给女性的生殖健康带来危害。

  小月子应该如何护理?

  >>>>①避免过量体力劳动

  在流产手术之后,身体虚弱,因此身体抵抗力也会下降,尤其前三天要注意休息和护理。

  在人工流产之后,子宫内膜会留下创面。如果过早下床活动,可能会延长阴道出血时间,不利于身体修复,所以在术后半个月内都要避免过量的体力劳动和锻炼。

  >>>> ②小月子中要适当增加营养

  流产术后,由于身体较虚弱常出汗,因此需多饮温水,保证充足维生素的供给,合理搭配,正常饮食基础上,适当增加蛋白质,可以吃鲜鱼、鸡蛋、鸡肉、动物肝、动物血、奶类、大豆制品、大枣、红豆汤、黑糯米等,多吃新鲜水果和蔬菜以预防便秘。

  要忌食生、冷、硬的食物,以免刺激肠道,引起消化不良。忌食刺激性食物,如辣椒、酒等,不吃或少吃油腻食物。

  >>>>③及时观察出血情况

  流产手术之后,因为子宫会造成损伤,会有3-5天的阴道少量流血情况。最多也不会超过10-15天。所以,女性要格外注意阴道出血情况,若有明显的腹痛、发热、分泌物有腥臭味,阴道出血量多或淋漓不尽等异常情况,需前往医院就诊,检查清宫是否彻底。

  >>>>④坚持做好避孕措施

  手术后卵巢和子宫功能会逐渐恢复,按期排卵,所以,人工流产后如果想要恢复夫妻性生活,就要采取避孕措施。防止再次意外怀孕,万万不可把人流手术当做紧急避孕措施。

  >>>>⑤更加应注意个人卫生

  流产后会导致机体的抵抗力下降,所以尤其是在子宫受损之后,会发生阴道分泌物增多情况。阴道也就成为了细菌感染、繁殖的最好地方。所以,女性就要特别注意清洁外阴部。

  >>>>⑥注意复查

  一般出了“小月子”以后,等到月经复潮干净后,就应该及时到医院进行复查。可以采用B超的检查方式确认流产是否彻底,防止有遗留。

  >>>>⑦爱人伴侣与家人给予精神安慰

  许多情况下,女性在人流术后会出现情绪低迷、失眠、忧愁、烦躁、抑郁等不良情绪。这个时候,爱人伴侣与家人应给予充分的理解和言语慰藉,帮助患者走出术后抑郁。

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