意外怀孕不想要,选择无痛人流来终止妊娠在现在越来越常见。但很多人不知道人流后的注意事项,那今天就来看一看吧。
1.注意休息
术后3天注意卧床休息,3-7天后再逐渐增加活动时间和强度。尤其注意的是,术后的半月内避免做过重的体力劳动,也要避免接触冷水和身体受寒。
2.加强营养
多吃一些豆制品、奶、鱼、蛋这类蛋白丰富的食物。还可以选择大枣、枸杞这类补血的食物,多吃新鲜蔬菜补充维生素。
3.禁止性生活
术后更要注意卫生,因为子宫口还没有完全闭合,这时很容易受病菌侵袭,应当避免盆浴。另外,人流之后一个月内不可以进行性生活,不要过早同房,以免造成感染。
4.观察出血情况
人流手术之后,因为子宫会造成损伤,会有3-5天的阴道流血,注意观察出血情况。
女性朋友们要懂得爱护自己,术后细心调养才能更好地恢复身体。同时做好避孕措施,人流手术只是意外怀孕后的补救措施,而不是避孕方式。