体检

　　01 体检前的准备工作

　　如果你体检不是为了走过场,而是真的想深入了解自己的各项生理指标，那么，体检前最好不要吃以下食物

　　1—含碘量过高的食物

　　建议体检前两周内不要过多食用海产品，因为其碘含量高，食用过多会影响甲状腺功能检测结果

　　2—动物血液制品

　　动物的血液制品对于大便潜血检查结果有一定的影响，比如可能出现假阳性结果，让人怀疑肠道内长了“不好的东西”。如果你不想吓唬自己，最好管住嘴。

　　3—含糖高的食物

　　会对血糖、尿糖的检出结果有影响。让人误以为自己患上了糖尿病

　　4—高蛋白食品

　　鸡蛋、肉类等体检前也尽量避免大量进食，否则可能会对肾脏功能的检测结果有影响

　　5— 高脂肪食物

　　红肉类、动物内脏等高脂肪食物少吃，会让血脂上升，通常在八小时后才会恢复到正常状态。如果你第二天体检，前一天晚上尤其要清淡饮食

　　6—维生素C等药物

　　体检前几天应停用维生素C，因为它本身是一种非常强的还原剂，可以让化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖指标偏低