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夏天喝什么茶好 喝什么茶美容养颜
    夏天喝什么茶好?中医在中国历史存在是非常久远的,中医认为喝茶效果非常好,不仅可以提神醒脑,还能清除体内的寒气,促进人体阳气的增长。那么夏天喝什么茶好?喝什么茶美容养颜呢?下面我们一起了解下。
 
    1.菊花茶:菊花应为甘菊,味道清香不苦,特别是苏杭生产的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;同时也可采用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效。
 
    2.荷叶茶:荷叶的浸剂和煎剂具有扩张血管、清热解暑及降血压之祛病养生之功效。同时,荷叶还具有减脂去肥之良药。治高血压的食疗方法,用鲜荷叶半张洗净切碎,加入适量的水,煮沸放凉后代茶饮用。
 
    3.山楂茶:山楂所含的成分可以很好的帮助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时山楂茶对于治疗高血压也有很好的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用。
 
    5.玫瑰花茶:能凉血、养颜,可以很好的改善皮肤干燥的女性。玫瑰花茶具有很浓烈的花香,治疗口臭也有很好的效果。玫瑰花茶还具有减肥的功效,饭后饮用效果最好,由于玫瑰花茶具有收检的效果,因此便秘的人不要食用。
 
    夏天喝什么茶好?通过上述介绍相信大家对春天喝茶养生应该有所了解,夏天是一个炎热的季节,喝茶对我们的身体是非常有利的,对于注重养生的人群不妨试试上述方法。
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