研究表明女人的平均寿命要比男生高很多，女生总有那么几天不舒服，这可能和女性排经有关，偶尔患些小病是可以提高自身免疫力的，像有些人很少得病，一病起来要人命是挺吓人的，女儿到了一定的年纪各种妇科疾病缠身，下面上海嘉华医院医生给大家介绍预防妇科疾病的的措施。
1、女性朋友要多吃新鲜的蔬菜水果，对于预防妇科疾病起到很好的作用，勤喝水可以使人体新陈代谢持续更快，促进人体自由机的排出，可以很好的提高人体的抵抗力，可以选择维生素丰富的食物，这样可以很好的预防妇科疾病的发生。
2、内衣的选择对应妇科疾病的预防也起到很好的作用，无钢圈的内衣是女性的较好的选择，对应乳房的保护起到很好的作用，避免乳房变形，不能长时间佩戴胸罩，时间太长对女性的健康有一定的影响。
3、经常上厕所其实是很好的生活习惯，多喝开水可以很好的促进尿液生成，排尿能使尿液中的有害物质排出体外，因此对于妇科疾病的预防起到很好的作用，多喝开水可以降低膀胱炎及尿道炎的风险，一定要购买舒适的内裤，可以很好的预防妇科疾病的发生。
怎么预防妇科病？通过上述介绍相信大家都有所了解，阴道使用开始清洗可以减少妇科疾病的发生，经常使用抗生素清洗阴道容易破坏阴道的酸碱平衡，会引发一系列的妇科疾病，不注意个人卫生是引发妇科疾病的主要原因，女性朋友一定要养成好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜水果，这样可以很好的预防妇科疾病的发生。
