打嗝怎么办？打嗝压力是非常大的，吃饭的时候如果水没喝到位或者吃饭太急了，就会出现不停的打嗝，打嗝其实是很难受的事情。那么打嗝怎么办？怎么止嗝?
上海嘉定嘉华医院客服指出，在生活中有很多小窍门和方法。
1、吐气法
我们在喝水或者吃东西的时候进入了冷空气，植物神经受到刺激，让人的膈肌发生突然收缩，吸入大量的空气然后发出嗝的声音，出现打嗝的时候可以喝些温水让神经缓解，放松心情深呼吸，轻轻的吐气，这样打嗝就会慢慢的消失。
2、捏鼻子法
打嗝这个现象是比较突然的，公共场合出现打嗝的话，是非常尴尬的事情，身边没有温水的话可以试试这个方法，右手捏住鼻子，憋住一口气，然后用口轻轻的把气吐出来连续3次，如果没有止住的话，可以多做几次。
3、药物治疗
打嗝是比较常见的应急反应，长时间出现打嗝会出现消化不良的现象，或者是胃气不足。打嗝的时候如果打出来的是一种酸腐的异味，这个时候就需要引起注意，应该吃些消食健胃的药品，经常按摩自己的腹部，这样才能很好的消除打嗝。
打嗝怎么办？打嗝是非常难受的，一旦经常出现打嗝，那么在饮食的时候一定要注意，不能吃的太急或者太饱，时刻注意自己的身体变化，身体上是否有出现问题，其实止咳的方法有很多。
