1、停止活动。如果在工作中，或者在劳作中，出现了心绞痛，一定要马上停止工作，停止劳动，马上处于安静状态下。有条件的话平躺，或者坐下，不做运动平躺以后，全身的耗氧量减少，心脏负担就减少，心肌耗氧量减少，心绞疼的发作就会减轻，就会缓解。
2、吸氧。如果在家心绞疼发作，如果有制氧机，那么随时随地吸氧，能迅速缓解心绞痛的发作。
3、含硝酸甘油，或者速效救心丸。
首先心绞痛发作时，迅速含一片硝酸甘油，在1.5-2分钟内缓解，说明心绞痛发作，这个能快速缓解。如果不能缓解，10分钟左右再含一片，可能会有缓解。
