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坐骨神经痛是指哪里痛?
说到坐骨神经痛,很多人为此饱受困扰,生活工作受到很大影响。坐骨神经痛带来的痛苦体验,治疗方法有哪些,又有哪些动作能够帮助缓解呢?


 
一、什么是坐骨神经痛
 
坐骨神经起源于L4-S3神经根,是人体最粗大的神经。85%-90%的坐骨神经痛是由腰椎间盘疾病引起的。其机制主要是脊神经根受压、炎症和免疫多因素导致的。除了椎间盘病变,其他部位的病变(如盆腔、臀部、臀褶和近端股二头肌等)也会引起坐骨神经痛。一般来说,从事体力劳动、久坐的人群有更高的发生率。
 
二、坐骨神经痛是指哪里痛
 
坐骨神经是人体最粗大的一条神经,它起始于腰骶部,终止于足部,管理支配下肢肌肉的感觉和运动。因此坐骨神经痛的症状主要产生于坐骨神经途经的部位,包括腰部、臀部、大腿后侧、小腿后外侧和足外侧。
 
三、坐骨神经痛有哪些症状
 
放射痛:
腰部向一侧臀部、大腿后等扩张的放射性疼痛,呈烧灼样或刀割样疼痛,咳嗽及用力时疼痛可加剧,夜间更甚。
 
按压痛:
腰部、臀部、踝部等处按压可产生疼痛的感觉。
 
腰部疼痛:
腰痛,腰部酸胀、怕冷。这种腰痛多在活动后出现,休息后消失。以后腰痛逐渐加重,转化为持续性疼痛,活动后加剧。
 
双腿麻木:
患肢小腿外侧和足背常有麻木及感觉减退,臀肌张力松弛,伸拇及屈拇肌力减弱,跟腱反射减弱或消失。
 
活动能力下降:
随着疼痛症状的加重和肢体麻木感增强,臀部以下肌肉逐步萎缩,导致活动能力下降。
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