性功能硬不起怎么办？日常生活中男性出现性功能硬不起的问题，有可能是心理因素也有可能是病理因素引起，性生活是维持夫妻感情的主要因素，性生活有问题直接影响夫妻感情危机，日常生活中可以进行相关的调理，那么，性功能硬不起怎么办？下面我们一起了解下。
性生活必须有规律，不要盲目同房。频繁盲目性生活会出现泛滥和厌倦的感觉，夫妻日常性生活要有节制，一周性生活的次数不得超过2次，性混乱也不好否则，接触疾病感染源，减少疾病的发病率。
性生活的姿势丰富，很多男性在进行性生活的时候会出现各种硬问题，可能是由于前戏不够，日常生活中必须了解性交的姿势，掌握科学的性生活技术，提高自己的性生活水平。
食疗改善男性朋友出现硬问题，通过食疗也可以进行很好的改善，建议在生活中多吃些健康的食物，不能吃吃脂肪和胆固醇过高的食物，多吃海鲜，虾等营养丰富的食物，可以起到壮阳补肾的效果，在性生活中可以得到调理的效果。
性功能硬不起怎么办？对于房事不能太勉强，出现问题要及时解决，以上就是比较常见的解决性功能障碍的几种方法，日常生活中要进行有氧运动，提高自己的血流量，给自己带来不同的体验。
