今日立春，“立，始建也。春气始而建立也”，故名立春。万物迎新所有美好的事物开始苏醒?前路风新日暖，事事皆可期待!
俗话说“冬藏春生”，在这春暖花开，万物萌发，春心也会随之萌发的时节，人们对于性的要求越来越多，很多夫妻的房事也开始逐渐多了起来。
汉语中自古就有的“怀春”“叫春”“春意萌动”等说法，透露出人们的性爱在春季变得活跃起来可见，春天男女性激素分泌旺盛，是性爱的好时。
春季是性生活经历长期冬眠后苏醒来的第一个高峰期，如何在这个高峰期健康享受性生活呢?
春季夫妻生活性福指南
1、频率缓慢增
立春后，可以随着性欲增强增加性爱频率，但一定要循序渐进、由少增多，尤其注意不可任意放纵。性爱过频可能引起身体不适，严重者会有损肾气。
2、警惕“倒春寒”
春天经常会有“倒春寒”，这时人体皮肤毛孔已经张开，对寒邪的抵御能力减弱，春天同房养生要注意保暖。
3、平心气去躁动
春季是肝经主气,肝气顺畅，性爱才能和谐，身体才能健康。此时性爱养生最忌情绪烦躁或太过压抑，建议春季性爱前保持平和愉快的心情，带着美好的期待去享受性爱。
4、补水补阳气
春季天气干燥，夫妻双方都要注意及时补充水分，以免因饮水不足造成尿量少而浓，不能及时把细菌等有害物质排出体外，患上生殖系统疾病。
俗话说，一年之计在于春，春季做好升阳保健调理，为夏长、秋收、冬藏打下坚实的基础，才能做到立春养生、百病不生!!
5、注意要避孕
春季男性精子质量较好，更容易受孕。因此，如果不想要孩子，享受激情又养生的话，一定要做好避孕措施，以免影响正常性生活或给身体带来伤害。
春季夫妻生活频率要把握好!
相比其他季节，春季男性荷尔蒙分泌旺盛，这也有利于夫妻高质量性生活!但是，请一定要把握好频率。
短时间内性生活太过频繁，男性性器官反复与持久性地充血，可能导致射精疼痛、射精时间迟缓、性生活无快感，甚至引发前列腺炎。
女性则可能出现膀胱炎，产生尿频、尿急、尿痛、排尿不适、下腹部疼痛、血尿等情况，有的人还会出现排尿困难。
总而言之，感情再好，时机再好，也要懂得克制~
