龟头太敏感怎么办？现在的社会是比较开放的，甚至很多小学生都知道性知识，那成年人肯定更了解，很多男性都想使性生活更持久，但是，如果男性龟头比较敏感的话，对性生活的质量影响是很大的，那么 龟头太敏感怎么办？我们一起看看生活中有哪些简单的方法。
1、分散注意力
过性生活的时候，双方都很投入，对龟头的敏感度都比较关注，这个时候应该分散男性的注意力，环顾四周也是个不错的方法。
2、主动摩擦
左手握着阴茎的包皮，向后部紧拉。右手摩擦龟头，拇指与食指扣成环状摩擦龟头和龟谷。同时，还要摩擦龟头前和后的包皮的位置。把握好角度，可以单手和双手替换的方向改变着摩擦。
3、翻起包皮
经常翻起包皮，露出龟头，可能刚开始翻的时候，没过多久包皮会自动的翻下去，只要包皮翻下去了，在翻上来即可，直到包皮完全翻起，定型不在掉下去的时候。
4、着宽松的内裤
日常生活中应该穿宽松的内裤，条件认可的话，可以什么都不穿，让龟头得到不断的磨练，早期会不太适应，有点痒，时间久了敏感度就会降低。
5、合理使用避孕套
使用避孕套，在进行性生活的时候就使用，特别是女性高潮前后的时候使用上，让对方先有高潮的行为，男性取下后再射精，这样就不会影响到快感。
龟头太敏感怎么办？性爱时间比较久的男性，都比较重视自己的体力，经常参加各种户外运动锻炼，是提高龟头敏感比较常用的方法，日常饮食可以多食用些花甲、韭菜等食物。
