手淫又称自慰，是人普遍存在的一种正常性行为，也是客观上需要的一种性能量释放的途径。青春期、成年期、婚后，人在发育的不同阶段均可发生自慰。
适度自慰对男人健康没有坏处。
适度自慰的标准因人而异，一般每月不超3次，可以根据身体状态来判断，每次自慰后没有局部不舒服的感觉、不会疲倦乏力、精神不振为尺度。
过度自慰会对前列腺健康带来影响
过度手淫不仅仅导致前列腺炎的发生，还会因为对性腺、性器官的过度刺激，出现腰酸腿软、性欲减退、早泄、不射精等性功能衰退症状。
过度手淫产生的身体不适症状往往对于心理的影响很大，由于错误的观念，相关知识的缺乏，导致很多男人因手淫产生心理冲突、强烈的负疚甚至罪恶感。
长期的话容易引发心理疾病，进而引发身体疾病或加重病情。
这也是需要特别注意的。
适度自慰无须担心，对男人身体健康没有什么危害，不要有心理压力和负担，也不会导致前列腺出现问题。
但过度手淫尤其是沉溺于色情状态下的过度手淫对于男人身心危害很大，需要重视和改变。
如果您已经出现健康问题，请尽快咨询就诊。
