生活中男性也会引发各种疾病，对于疾病一定要对症治疗，这样才能有所改善，阳痿早泄就是泌尿外科疾病中的一种，给男性的健康造成很大的影响，一旦发现早泄需要及时去泌尿外科医院治疗，那阳痿早泄怎么办？日常生活中我们也可以做相关的调理来缓解阳痿早泄。
1、多分散注意力，不定时参加户外活动，和朋友多沟通，白天多活动晚上疲倦了就想早点休息，不要接触黄色淫秽的书籍和录像，长时间坚持就不会手淫。睡前喝牛奶，晚上泡热水脚这样可以提高睡眠质量，正视手淫带来的危害，尽量控制住。
2、先解除手淫。要有长期坚持的毅力和信心，做好正确的认识观。
3、饮食上可以多摄入补益类食物，需要对自身的症状有所了解——是阴虚还是阳虚，需要对症选择。
4、增加运动。多运动可以加快血液流动速度，同时还可以强健心肌，增加阴茎供血量，加强勃起能力。
5、多认识和了解性知识，合理认知性欲，对性爱要有足够的认知，不要轻易扣上“性无能”的帽子。伴侣之间要多沟通，避免性生活中的不和谐，多沟通可以避免各种误解的发生。
阳痿早泄怎么办？男性在治疗疾病的同时，还需要对自身生活做些改善，合理搭配饮食，多补充营养，这样才能让身体各方面得到有效的发展。
