一、饮食
体检前应保持原来的饮食习惯，避免暴饮暴食，不宜饮酒。当然，为保证检查结果的准确性，抽血前饮食也不宜有意安排素食，需注意以下几种食物的摄入：
1、含碘量高的食物：如海带、海鱼、海蜇皮等海产品含碘量高，会影响甲状腺功能的检测结果;
2、含嘌呤类高的食物：如动物内脏、海鲜、啤酒、菌类、肉汤和豆制品等，大量食用均会影响尿酸的结果。很多人每年健康体检时都会关注血尿酸的浓度，却没有考虑到食物对尿酸检测的影响;
3、含铁或叶绿素丰富的食物：大便潜血试验主要是检查大便有没有隐血，用以诊断胃肠道有无出血，肉眼不可见的少量出血时该试验就可以呈现阳性。试验前如果大量食用含铁丰富的食物或药物，都会影响试验结果，出现假阳性。因此，试验前不宜吃各类动物血、动物内脏、肉类、蛋黄或者服用含铁药物;含叶绿素的蔬菜如菠菜、油白菜和韭菜以及含铁丰富的桂圆、葡萄、红枣等也会干扰试验结果，出现假阳性。体检者可以选择鸡蛋白、鸭蛋白、豆类和豆制品以及无叶绿素的蔬菜，如花菜、白菜、豆芽菜、冬瓜、小萝卜、白萝卜、红萝卜、藕、马铃薯等;
4、高脂肪、高蛋白的食物：因为进食高脂肪、高蛋白食物会加重肝脏的代谢负担，可能会出现短暂肝功能异常的情况，甚至出现高血脂的结果。蛋白质代谢产物经肝脏代谢，经肾脏排泄，高蛋白饮食同样会影响肾功能的检查结果，特别是尿素氮，在大量蛋白摄入后，其在血液中的含量将明显增加，血肌酐值也会升高。为排除饮食的影响，查肝肾功能前3天应当避免大量进食高脂肪、高蛋白食物;
5、饮酒：体检前24小时内不宜饮酒，酒精可使血流加速、心跳加快，甚至诱发心律不齐或心率失常;饮酒也会影响肝功能检查结果。
二、药物
1、有高血压、冠心病、糖尿病等慢性疾病的的体检者，应按常规服药，不能擅自停药;2、维生素C：体检前2-3天一定要停用维生素C，否则会干扰真实的测定结果。因为维生素C是一种很强的还原剂，可以与化验血糖、尿糖的试剂发生化学反应，使化验出的血糖、尿糖结果偏低;3、其他药物，如抗生素、胃药、非甾体消炎药等可根据身体情况，咨询医生后酌情停用。
三、运动
体检前2-3天，应避免长跑、游泳、登山、足球等剧烈运动，因为剧烈运动后可能会引起肌酸激酶、白细胞、尿蛋白、尿酸等检查结果异常。
四、着装
体检时穿着尽量简单，宜穿棉质上衣，不宜穿戴金属纽扣的内衣，不戴隐形眼镜(特别是美瞳)，不佩戴项链、玉佩等。女士不宜化妆，不宜穿连衣裙、连裤袜。
五、特殊情况
1、女性生理期不能做妇科、尿常规，可待月经干净三天后检查。妇检前3天应避免性生活、盆浴、阴道冲洗及阴道用药(从未有过性生活的女性禁做妇科检查)。2、各类疾病的急性期不宜体检，如重感冒、胃出血、骨折等，应该先治疗疾病，再择期体检。
健康和生命是金钱买不来的，随着年龄的增长，人类罹患某些疾病的概率也在增高，要保持健康的状态，早期发现疾病的蛛丝马迹很重要，关注健康，从体检开始。
