胆结石是怎么来的?
说起它的成因还比较复杂,首先它有遗传的倾向,因此有家族史的人要格外的注意!
太胖的人易得胆结石:经常暴饮暴食,顿顿吃肉,胆汁中成分发生了改变,如胆盐与胆固醇比例的变化是形成结石的一个重要原因。胆盐过少,或者胆固醇过多,胆固醇便处于过饱和状态,胆汁中过多的胆固醇便沉淀下来,形成结石。
不吃早餐:媒体一直宣传的不吃早餐就容易得胆结石,这不是危言耸听,长期不吃早餐会使胆汁浓度增加,浓缩的胆汁在胆囊内淤滞时间过长,会使得胆固醇沉淀析出的几率大大增加,而且为细菌繁殖提供温床,容易促进胆结石的形成。偏爱喝矿泉水:有些人不爱喝白开水,偏爱喝矿泉水也不好,矿泉水之类的硬水含有的钙镁离子较多,喝多了会使得胆汁浓缩,从而诱发结石。疾病以及用药的因素:比如说糖尿病,糖尿病患者的胆汁中含有比较高的胆固醇浓度,加上胆囊的收缩能力不好,胆汁比较容易潴留在胆囊内,从而比较容易出现胆结石。长期服用避孕药或者是停经后经常使用女性荷尔蒙,也就是动情激素,会使得血液中的胆固醇浓度出现增加,使得女人比较容易患上胆固醇结石。
胆结石的患者该注意些什么
首先,定期复查不可少,密切关注结石的大小,一般来说大于3厘米因为胆囊癌的发病风险增加,建议接受手术治疗;
其次,该减肥的要减肥了,饮食上多吃富含膳食纤维的食物,少吃精细主食和高油高脂食物;
再者,要规律饮食,不能再不吃早餐了,也不能饥一顿饱一顿;注意饮食的卫生,避免蛔虫感染,蛔虫一旦进入到人体胆道或胆囊,产卵或死亡,都会形成结石核心,并逐渐发展成为胆道结石或胆囊结石。
最后,千万不要通过节食来减肥,因为体重的快速下降,也会导致胆固醇合成的增加!记住欲速则不达啊~