随着现在生活节奏的加快，很多人饮食都不是很规律，长期以往就容易出现胃疼的毛病，胃疼虽然只是小毛病但是也不能忽视，我们应该多了解这个疾病，当疼痛的时候要做好应对措施，下面就看一下胃疼到底该怎么办？
1、对于胃疼患者可以穿一些宽松的衣服，这样可以确保胃气流通顺畅，多喝点热水，或是用热水袋敷胃部。而且还可以揉内关，内关穴位于手腕正中，按揉这个穴位可以缓解胃疼。
2、出现胃疼不舒服的时候，可以躺下来休息，切勿保持直立状态，躺下来的同时可以揉按腹部，两手交叉，男右手在上，左手在下女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针，逆时针都可以。
3、胃疼的时候不要滥用止痛药。疼痛严重的患者应该及时去
上海胃病专科医院进行治疗，找到胃疼的原因，在医生的指导下指导下进行治疗。
4、胃疼的发病原因有很多，多数都是由于饮食不规律、外感风寒所致，有些也是疾病引起的，比如胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎等。发作时可以点按足三里，足三里穴位于膝盖边际下三寸，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，手法可根据实际情况调整。
关于胃疼的时候缓解疼痛的方法分享到这里，缓解胃疼并不是好的方法，日常生活中要保养好自己的胃，拥有健康的胃，不要吃辛辣刺激的食物，吃饭要有规律，这样才能拥有健康的胃，慢慢的把胃养好，避免胃疼反复发作的现象发生。
