怎样预防保健妇科疾病?夏季温度比较高而且潮湿是妇科疾病的高发季节，因此在夏季女性朋友要引起重视，现如今已经入秋女性朋友们还是不能放松警惕，秋季气候反常，早晚温差比较大，非常容易加速细菌、病毒的繁殖，这样很容易引起妇科疾病的发生，下面上海嘉华医院医生给大家介绍预防保健妇科疾病的基本常识。
女性体温比男性要低很多，秋高气爽早晚温差反常大，因此在秋季一定要注意保暖特别是在早上和晚上，要添加衣物，这样才可以避免疾病的发生。
爱美之心人皆有之，很多女性即使在寒冷的季节也喜欢穿露肩、露肚脐、露背的衣服、不喜欢穿袜子、腰部经常裸露在外面，非常容易受凉和引发颈椎病、胃肠疾病等，因此女性在秋季一定不能让自己的身体着凉。
在饮食方面，要多吃清淡的、湿润的食物，不要吃辛辣和油炸的问题，多吃新鲜的蔬菜和水果及维生素，这样可以很好的维持身体内的营养。
温馨提醒：一定要注意腰部的保暖，由于秋季早晚温差反差大，经常穿低腰裤腰部很容易受凉、导致宫寒，应时刻注意腹部的温热，在凉爽的同时也要注意自己身体的保养，否则容易导致痛经、盆腔炎、子宫内膜异位等，保持下半身血液循环和私处干爽才能更好的避免妇科疾病的发生。
