泌尿系感染的预防方法有哪些?在炎热的夏季非常容易引发泌尿系感染,上海嘉华医院医生指出,这种疾病总是容易反复发生,对患者的日常生活影响很大。泌尿系感染女性比较常见,调查发现女性患泌尿系感染的几率比男性高很多,因此,在日常生活中我们应该做好泌尿系感染的预防方法。
保持外阴的清洁与卫生:小孩大小便后要及时换尿不湿,对会阴和臀部要进行清洗,尿布必须保持清洁干爽;成人要经常清洗外阴保持干爽,勤换内裤,大小便后要擦拭肛门,应从前向后,这样可以避免肛门污物带到尿道口;
性生活时要注意卫生,性生活的时候一定要清洗外生殖器,性交前后要排尿一次;切记不可憋尿一定要及时排尿,每晚临睡前,排空膀胱;
日常生活中多喝水,增加尿量,使尿液冲洗泌尿道,这样可以快速的把体内的细菌和毒素排出,保持泌尿道清洁;多注意身体加强体育锻炼,增强体质,对于预防泌尿系感染起到很好的作用,一旦发生感染,在急性期,应该卧床休息,恢复的过程中可以适当参加体育锻炼,但是不能过于劳累,适可而止。
泌尿系感染的预防方法有哪些?通过上述介绍相信大家对泌尿系感染的预防方法应该都有所了解,为了自己的健康着想,生活中我们一定要多注意自己的卫生习惯,否则很容易引发各种疾病。